Osteokondrosia

Osteokondrosia gaixotasun bat da aldaketa endekapenezko eta distrofikoak bizkarrezurraren ehun kartilaginosoetan gertatzen dira, orno arteko diskoen funtzionaltasun urriarekin batera.

Osteokondrosia zerbikala, torazikoa eta lumbar banatzen da. Osteokondrosia agertzeko batez besteko adina 30-35 urtekoa da.

Osteokondrosia garatzeko arrazoiak:

1. bizkarrezurrean karga irregularra: poltsa sorbalda batean edo esku batean eramateko ohiturak, esertzeko jarrera okerra, koltxoi bigunegi batean lo egitea, burko altua, oinetako deserosoak edo takoidun oinetakoak eramatea.
2. bizimodu sedentarioa, gehiegizko pisua.
3. bizkarreko eta beheko muturretako lesioak.
4. oin lauak.
5. gorputzaren gehiegizko esfortzu fisikoa.
6. predisposizio genetikoa.
7. jarrera-nahasteak hazkunde aktiboaren aldian, eskoliosia.
8. desnutrizioa, dietak.
9. ohitura txarrak.
10. haurdunaldia.

Osteokondrosiaren garapenaren faseak

1. 1. fasea osteokondrosia: ondoeza txikia gertatzen da denbora luzez posizio deseroso batean egotean, mugimendu aktiboa, etab.
2. 2. fasea osteokondrosia: ondoeza eta mina nabariak sortzen dira estres eta mugimendu mota batzuekin.
3. 3. fasea osteokondrosia: mugimenduetan zurruntasuna agertzen da, hornidura-sentsazioa, gorputz-adarretan sorbaldura ager daiteke, bizkarrean, lepoan eta eskualde lunbosakralean mina nabari daiteke.
4. 4. fasea osteokondrosia: osteofitoak sortzen dira, ornoaren finkapena hobetzen duten hezur-formazio berriak, baina kasu batzuetan osteofitoek nerbioak estutu eta ornoak zauritu ditzakete.

Osteokondrosiaren sintomak:

1. bizkarreko nekearen aldizkako sentsazioa, min handia lepoan, bizkarrean, bularrean eta sorbalda-gerrikoan.
2. ondoeza, gorputzaren mugimenduen zurruntasuna.
3. buruko mina, zorabioak, nekea areagotzea.
4. bihotzeko eremuan mina. bizkarreko mina hanketara irradiatzen.

Osteokondrosiaren sailkapena:

• Trápaga, toraziko, lumbar, sakral edo mistoa, gaixotasun mota konbinatuen osteokondrosia.

Osteokondrosiaren diagnostikoa:

1. bizkarrezurreko X izpien azterketa;
2. sentikortasunaren azterketa neurologikoa, erreflexuak;
3. bizkarrezurreko tomografia konputazionatua (CT);
4. erresonantzia magnetiko nuklearra (NMR);
5. erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI).

Osteokondrosiaren tratamendua:

Gaixotasunaren osteokondrosiaren terapia bi norabidetan egiten da, osteokondrosi mailaren eta pazientearen osasun egoeraren arabera.

Osteokondrosiaren tratamendu kontserbadorea

Terapia kontserbadorea mina arintzea da, bizkarrezur-zutabearen funtzionaltasuna normalizatzea eta aldaketa negatiboak saihestea.

1. droga terapia;
2. fisioterapia (ultrasoinu-uhinak, maiztasun baxuko korronteak, etab.);
3. terapia fisikoa (fisioterapia);
4. masajea; eskuzko terapia;
5. elikadura orekatua, dieta.

Osteokondrosiaren konplikazioak:

1. bizkarrezurreko hernia;
2. erradikulitisa;
3. gatz-gordailuak orno arteko espazioan;
4. bizkarrezur-muineko trazuak;
5. beheko gorputz-adarretan paralisia.

Osteokondrosiaren prebentzioa:

1. bizimodu aktiboa, fitness eskolak;
2. denbora luzez eserita egon behar baduzu, bizkarrezurrari euskarria ematen dioten aulki egokiak aukeratu behar dituzu, eskuak mahai gainean, oinak lurrean edo zutabe berezi batean kokapen arauak betetzen direla ziurtatu eta jarrera mantentzen ikasi;
3. ohe ortopedikoak;
4. oinetako egokiak aukeratzea;
5. elikadura eta edateko erregimen orekatua;
6. bizimodu osasuntsua.