Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosia, zerbikal eta gerrialdeko osteokondrosiaren aldean, oso arraroa da.
Toraxeko eskualdearen egiturari buruzkoa da: bizkarrezurra zerbikala eta gerrialdea batuta baino disko gehiago ditu, diskoak txikiagoak eta meheagoak dira. Atal honen mugikortasuna baxuagoa da, oro har, eta kargaren zati bat saihetsak eta esternoiak hartzen dute.
Bizkarrezur torazikoko osteokondrosiarekin, sintomak nahas daitezke, adibidez, bihotzekoarekin. Horren arrazoia gaixotasunaren berezitasuna da.
Kasu honetan, mugimenduan eta esfortzuan ez dago min mingarririk, zerbikal edo gerrialdeko osteokondrosiarekin gertatzen den bezala, eta susmoa den angina pectoris edo miokardioko infartuarekin edo arnas funtzio urriarekin lotutako konplikazioak nabarmentzen dira.
Arrazoiak
Neurri handiagoan, osteokondrosiaren garapena aktibitate fisikoak sustatzen du - muskulu-kargaren gabeziak, muskulu-kortsearen entrenamendu falta, bere funtzioak ahultzea eta lotailu eta orno arteko diskoen karga areagotzea eragiten duena.
Baldintza hauek osteokondrosia agertzea eragin dezakete:
- Jarrera okerra eta bizkarrezurreko alboko kurbadura;
- Ohitura txarrak;
- Gehiegizko esfortzu nerbio eta fisikoa, estresa;
- Bizkarraldea eta bizkarrezurra gainkarga takoidun oinetakoak jantzita, haurdunaldian eta oin zapaletan;
- Bizkarreko lesioak;
- Aktibitate fisikoa;
- Herentzia;
- Fisikoki lan gogorra.
Orno torazikoen orno arteko diskoak berdin-berdin eragiten ditu bizimodu sedentarioak eta jarduera fisikoak, eta horrek lesioak izateko probabilitatea areagotzen du.
Zeintzuk dira bizkarrezurra torazikoaren ezaugarri espezifikoak?
Denek daki eskualde torazikoa funtzionalki inaktiboa dela, batez ere lepoarekin alderatuta. Eta karga ez da hain handia, adibidez, lumbar-eskualdearekiko. Hori dela eta, gaixotasun torazikoa oso gutxitan gertatzen da garapenaren hasierako sintomekin.
Bizkarrezurra torazikoaren mugikortasun baxua bere ezaugarri anatomikoekin lotzen da - ornoak saihets eta esternoiarekin lotzeak egitura nahiko mugikorra eta, aldi berean, iraunkorra sortzea ahalbidetzen du, lesioak eta kanpoko eraginak gutxiago jasan ditzakeena.
Sail honen karga nahiko txikiak arazoren bat agertzea (adibidez, ornoen desplazamendua, orno arteko hernia, diskoaren irtenaldia) nahiko arraroa da, hori estatistikek baieztatzen dute. Hala ere, haien itxura ezin da aparteko zerbait deitu; esate baterako, jarrera txarra eta eskoliosia bizkarrezurreko gaixotasunak agertzera eramaten dituzten faktore eragile batzuk izan daitezke.
Aldi berean, gaixotasun horien sintomak nahiko berandu agertzen dira eta osteokondrosiaren ezaugarriak dira - normalean nerbio-sustraien konpresioa adierazten dute; kasu bakanetan, bizkarrezur-muina bera konprimitu edo kaltetu daiteke odol-hornidura okertu delako; zainen eta arterien konpresioaren ondorioz estutzea ere posible da.
Bizkarrezur torazikoko osteokondrosiaren sintomak
Torazeko bizkarrezurreko osteokondrosiak sintoma guztiz desberdinak izan ditzake, barne-organoetako beste gaixotasun batzuen agerpenen antzera. Askotan osteokondrosi torazikoa da gaixotasun koronarioarekin, kolezistitisarekin, ultzera peptikoarekin eta baita miokardioko infartuarekin eta pneumoniarekin nahasten dena. Hori dela eta, gaixotasun honi "kamaleoi" deitzen zaio.
Minarekin lotutako sintomak:
- Mina omoplaten azpian kokatzen da eta kostalde arteko nerbioetara irradia daiteke. Horrek neuralgia dakar. Mina areagotu egiten da pertsona batek arnasa hartzen duenean edo aktiboki mugitzen denean.
- Bularreko mina gehienetan ezkerraldean kokatzen da eta bihotzeko gaixotasun koronarioaren antza izan dezake. Egoera horretan, garrantzitsua da mina agertu izanaren arrazoia garaiz jakitea. Beharrezkoa da sistema kardiobaskularra guztiz aztertzea.
Sintomak neurologikoak:
- Zentzumena edo "arastaka" hanketan, goiko bularrean eta sabelean (eragindako diskoaren arabera);
- Erreflexu-tentsioa bularreko edo goiko bizkarreko muskuluetan;
- Kasu bereziki aurreratuetan, posible da pelbiseko organoen funtzionamendua etetea eta potentzia murriztea gizonezkoetan.
Bizkarrezurreko torazikoko osteokondrosiaren sintomak, bizkarrezurreko eta bizkarreko minaz gain, osteokondrosiaren gunetik gertu goiko sabelaldean, bihotzean, gibelean eta behazun-maskurian ere egon daitezke.
Halako mina gertatzen denean, diagnostiko okerra posible da batzuetan. Saihetsen azpian bularraren eskuineko aldean mina behazun-maskuaren hanturarekin nahas daiteke, bularraren ezkerraldean bihotzekoarekin nahas daiteke. Akatsa da sabeleko barrunbeko dagozkien eremuetan mina nahastea urdaileko ultzera edo gastritisaren agerpenarekin.
Dorsago
Dorsago bizkarrezurra torazikoko osteokondrosiaren sintometako bat da, mina akutua agertzen baita. Normalean, sintoma hau denbora luzez posizio batean edo posizio deserosoan esertzen diren pertsonengan gertatzen da, lan monotonoa egiten duten bitartean.
Mina sor daiteke toraziko eskualdean bizkarrezurra, muskuluak tentsio bihurtzen dira eta askotan zaila da arnasa hartzea. Kostarteko neuralgia gerta daiteke.
Dorsalgia
Larriagotze epea 2-3 aste iraungo du. Aldi berean, mina pixkanaka handitzen doa. Min arina agertzen da kaltetutako bizkarrezurraren zatian. Oro har, mina modu aktiboan agertzen da arnasa sakon hartzen duenean eta aurrera, atzera edo alboetara makurtzen denean.
Dorsalgia garaian minaren izaera oso desberdina izan daiteke. Mina tira, erre, min, moztu eta hanka, beso, ipurmasailera edo omoplatera irradia daiteke. Minaren kokapena ez da hain anitza. Behean, goian, erdian, eskuinean, ezkerraldean, omoplaten artean ager daitezke.
Bizkarrezur torazikoko osteokondrosiaren tratamendua
Eskualde torazikoko osteokondrosia nola tratatu zehazten duen tratamendu-plana egitean, X izpien azterketan oinarritutako diagnostiko-datuek laguntzen dute. Azterketa horrek osteokondrosi torazikoa nola tratatu jakiteko ideia argia ematen du, orno-gorputzen ugaltzea eta orno arteko distantzian (altuera jaitsi) aldaketak daudela adierazten duten X izpien irakurketak gaixotasun honen sintoma bereizgarriak direlako.
Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosiaren tratamendua gaixotasunaren fasearen araberakoa da eta, batez ere, terapia kontserbadorearen araberakoa da. Kirurgia oso arraroa da espina bifida kasuetan.
Droga tratamendua
Droga-terapia printzipio hauetan oinarritzen da:
- Orno arteko diskoaren barruan likidoa atxikitzeko aukera ematen duen droga berezi bat erabiltzea.
- Bitaminak. Gehienetan, bitamina-konplexu osoak edo B taldeko elementuak dituzten prestakinak agintzen dira.
- Bizkarrezurra inguratzen duten muskuluen espasmoa murrizten duten antiespasmodikoak eta muskulu-erlaxagarriak.
- Mingarriak. Botiken konbinazioetan oinarritutako AINE eta analgesikoak.
- Kondroprotektoreak. Beharrezkoa da kaltetutako kartilagoaren leheneratzeko prozesua katalizatzeko.
Fenomeno akutuak ezabatu ondoren, bizkarreko eta beheko muturren muskuluen masajea erabiltzen da. Eskuzko terapia osteokondrosiaren 1-3 graduetarako adierazten da blokeo funtzionalak garatzen direnean. Hainbat aukera biltzen ditu bizkarreko muskuluetan efektu leun eta zakarretarako.
Bizkarrezur torazikoko osteokondrosiaren tratamenduaren iraupena gaixotasunaren larritasunaren eta adinarekin lotutako aldaketen mailaren araberakoa da, baita pazienteak medikuaren aginduak betetzeko duen arduraren araberakoa ere.
Osteokondrosi torazikorako gimnasia
Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosirako, pazienteei ariketa terapeutikoak agintzen zaizkie, eta horien helburu nagusia kostu-orteberoen eta orno arteko artikulazioen mugikortasuna areagotzea da. Ariketa terapiak (baldin eta ariketak erregularki eta zuzen egiten badira) muskulu-espasmo oso gogorrak ere ezaba ditzake. Jarduera fisiko moderatuak muskulu-kortse ahul batekin gertatzen den bizkarrezur-zutabearen zurruntasuna arintzen lagunduko du.
Eguneroko ariketak, esperientziadun irakasle baten gainbegiratuta, eragin onuragarria izango dute gorputz osoan, eta bereziki bronkobiriketako sisteman. Gaixoen biriketako aireztapena hobetzen da, eta arnasa sakon hartzeko eta minik gabe arnasteko gai bihurtzen dira.
Masajea
Masajeak gaixotasunaren sintomen larritasuna murrizten du, baina pertsona bat berreskuratzen laguntzen du, terapia konplexuko beste elementu batzuen efektu positiboak eraginez.
Banaka agintzen da bizkarrezurreko osteokondrosiaren irudi klinikoan, gaixotasun kronikoen presentzian eta kontraindikazioetan oinarrituta.
Eskuzko terapia
Eskuzko terapia giharretako hipertonikotasuna eta espasmoak kentzeko erabiltzen da, baita bizkarreko mugikortasuna berreskuratzeko ere. Eskuzko terapiari esker, odol-hodiak askatu, elikadura eta oxigeno hornidura hobetu daitezke orno arteko diskoen ehunetan.
Posizio zuzena atseden hartu eta lo egitean
Osteokondrosia saihesteko eta tratamendu aldian, beharrezkoa da atsedenaldian eta loaldian posizio egokia antolatzea. Hobe da ohe lau eta gogor batean lo egitea, baina hori fanatismorik gabe egin behar da; oheak baldintzak betetzen ez baditu, ez da gomendagarria lurrean lo egitea, katarroa har dezakezulako. Neurri hau oso beharrezkoa da bizkarrezurra bere forma arrunta azkar berreskura dezan.
Hala ere, hasieran, nahiko min bizia ager daiteke, ornoek posizio fisiologikoa hartzen duten arte irauten duena. Mina eta ondoeza arintzeko, arrabol bat jar dezakezu minaren eremuaren azpian.
Ariketak
Muskulu-espasmoen tratamendu eraginkorrena fisioterapia da. Behar bezala aukeratutako ariketak erlaxatzen dira, eta, aldi berean, bizkarreko muskuluak indartu eta entrenatzen dituzte. Ondorioz, bizkarrezurreko bizkarrezurra egonkortzen da eta pintxatutako bizkarrezurreko nerbioak askatzen dira.
Osteokondrosi torazikorako ariketa multzo bat egiten da:
- Hasierako posizioa: arnasten duzun bitartean, zutik zuzen, hankak elkartuta, besoak behera. Luzatu besoak gora - arnastu, gero makurtu atzera - hartu arnasa sakon. Jaitsi besoak, makurtu aurrera, itzuli bizkarra eta jaitsi sorbaldak eta burua - arnastu. Egin 8-10 errepikapen.
- Hasierako posizioa: aulki batean eserita. Jarri eskuak poliki-poliki buruaren atzean - arnastu, makurtu atzera 5 aldiz, aulkiaren bizkarrean makurtuta omoplatekin - arnasa.
- Hasierako posizioa - lau hanketan jarri eta bizkarra ahalik eta gehien makurtu, eutsi 3 segundoz, burua zuzen mantenduz hiru segundoz. Egin 5-7 errepikapen.
- Hasierako posizioa - eroso etzan zaitez sabelean eta jarri eskuak lurrean. Aldi berean, makurtu atzera indarrez eta saiatu gorputza lurretik altxatzen. Egin 5-8 errepikapen.
- Hasierako posizioa: sabelean etzanda, besoak gorputzean zehar luzatuta. Makurtu bularrean, burua eta hankak ahalik eta gehien altxatzen saiatuz. Egin 5-8 errepikapen.
Medikuaren jarraibide guztiak jarraitzen badituzu, poliki-poliki baina ziurtasunez zure egoera hobetu dezakezu.
Prebentzioa
Torazikoaren eta bizkarrezurreko beste atalen osasuna kaltetu daiteke:
- karga estatiko luzeak (telebista, ordenagailuaren aurrean eserita);
- pisuak altxatzea;
- okertzeko ohitura;
- hipotermia eta maiz katarroak.
Betebeharrengatik lantokian denbora luzea ematen duten bulegoko langileek maizago aldatu behar dute gorputzaren jarrera, altxatu eta ariketa fisikoak egin. Luzatze sinpleak ere onurak dakartza.